Thema: Tu was für dich!

Folge 7: „Resilient & ready: zwischen Onboarding und Umzug“

Folge 6: „Schicht im Kopf – Wenn Ruhe zur Herausforderung wird“

Folge 5: „Neue Impulse für mentale Stärke“
 

Folge 4: „Ausgeglichen in der Schicht“
 

Folge 3: „Gesunde Abgrenzung: Impulse zur Selbstfürsorge“

Folge 2: „Wie Körper und Seele zusammenhängen“

Folge 1: „Resilienz – das psychische Immunsystem“